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camp de base et autonomie en montagne

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Partez 4 jours et 3 nuits à l’aventure, dans le confort d’un refuge, pour gagner en autonomie en randonnée et en trek !

À l’approche de l’hiver, perfectionnez votre orientation, votre lecture de carte IGN et votre connaissance de la météo, tout en découvrant les bons usages des outils numériques pour préparer et sécuriser vos itinéraires.

Mathieu partagera son expérience et ses techniques, avec également un temps dédié à l’observation de la faune sauvage et au test de sacs à dos Deuter, partenaire de l’événement.

  • Le disponibilité de Mathieu pour vos donner ses tips en orientation
  • La possibilité de tester de nombreux modèle de sacs à dos (trail, rando, trek)
  • Les soirées conviviales en refuge
  • L’observation de la faune au coeur de la réserve des Contamines
  • La soirée de présentation des outils numériques pour la randonnée sur vidéo projecteur
  • L’encadrement par un professionnel de la montagne

Camp de base & autonomie en montagne.

Partez 4 jours à l’aventure au cœur de la réserve naturelle des Contamines-Montjoie !

Pendant 4 jours et 3 nuits, Mathieu vous propose de poser votre sac au refuge des Prés, à près de 2 000 m d’altitude, pour profiter d’un véritable camp de base tout confort et explorer la réserve au fil de trois journées de randonnée.

L’objectif de ce séjour : gagner en autonomie en randonnée et en trek. Mathieu partagera avec vous ses connaissances et son expérience autour de la préparation d’itinéraires, de la lecture de carte, de l’orientation, de la météo et de l’organisation du sac à dos.

Une soirée dédiée aux outils numériques. Une soirée sera consacrée à une masterclass sur l’utilisation des technologies en randonnée : téléphone, applications, cartographie en ligne, GPS, préparation et suivi d’itinéraire… Mathieu vous montrera les outils qu’il utilise au quotidien pour préparer ses treks et vous expliquera également leurs limites et les pièges à éviter, été comme hiver. De la théorie au terrain.

Les journées de randonnée permettront de mettre en pratique les techniques abordées, tout en découvrant les paysages et les trésors naturels de la réserve. Un temps sera également consacré à l’observation de la faune sauvage, avec du matériel d’observation haut de gamme. Une belle occasion de prendre le temps de chercher, observer et identifier les animaux de montagne.

Testez votre sac Deuter.

En tant qu’ambassadeur Deuter France, Mathieu vous proposera également de tester différents modèles de sacs à dos directement sur le terrain : randonnée à la journée, trek ultralight ou autres modèles selon vos besoins. Une sortie en trail running peut aussi être envisagée pour tester le modele trail.

Un séjour mêlant apprentissage, aventure, observation et plaisir de la montagne !


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Passionné par la montagne depuis l’enfance, j’ai grandi en arpentant les sentiers des Dolomites et des Alpes françaises aux côtés de mes parents lors de randonnées. Cette immersion précoce a nourri ma curiosité pour cet univers et m’a donné l’opportunité de découvrir une multitude de sports de montagne. Au fil du temps, ma passion s’est transformée en vocation.
J’ai ressenti le besoin de donner plus de sens à mon parcours professionnel en partageant cet amour de la nature et des grands espaces. Aujourd’hui, en tant qu’Accompagnateur en moyenne montagne diplômé d’État, j’ai à cœur de vous guider à la découverte des richesses de l’environnement montagnard, pour des expériences uniques et authentiques.

Ce qui m’anime dans ce métier, c’est de créer des aventures qui me ressemblent : des treks en bivouac ou en refuge, conçus avec soin pour vous plonger dans mon univers de la montagne.
Je vous emmène hors des sentiers battus, sur des itinéraires plus ou moins techniques, adaptés aux capacités de chaque groupe, pour des moments inoubliables.


Mathieu vous donne rendez-vous au parking de Notre-Dame de la Gorge aux Contamines Montjoie à 13h00.

Ce séjour est classé « Niveau 2 : facile » Concernant les activités physiques, elles sont par défaut de niveau très facile, accessibles à toute personne en bonne condition physique. Ce type de séjour ne nécessite pas de préparation physique particulière.

Le séjour est assuré pour un minimum de 8 personnes, et ne comptera pas plus de 12 personnes.

Nous dormirons 3 nuits au refuge des Prés en dortoirs spacieux de 4 personnes.

Le séjour inclus la demi-pension (petit déjeuner et diner). Une fondue est prévue pour cloturer ce séjour ! Les pique-niques sont à prévoir. Il est possible de les commander au refuge. Mathieu revinedra vers vous sur l’aspect pique-niques lors de l’organisation finale du séjour.

Pas de déplacement prévus au programme.

Chez Nunam Aventures, on porte un intérêt immense à la nature et au fait que vous soyez bien équipé. Deux éléments parfois difficile à concilier. Pour se faire, dès que vous vous inscrivez à un voyage, vous recevez un code promotionnel de 20% valable sur un kit de la marque Lagoped concocté par nos soins et visible ci-dessous.

Lagoped, c’est notre partenaire privilégié chez Nunam. En plus d’être une marque française, leurs produits sont conçus à 35 kilomètres de nos bureaux, sourcés et produits en Europe. Du circuit-court, comme nos voyages Nunam. Profitez-en, en plus, ils font rarement des soldes !

Été femme
Hiver femme
Été homme
Hiver homme

materiels de randonnée obligatoire :

  • Un sac à dos de 40/50l environ avec sur-sac étanche, avoir de la place libre à l’intérieur pour votre pique-nique chaque jour
  • Un sac étanche (sac plastique) pour protéger vos affaires de l’humidité
  • Une casquette ou un chapeau
  • Une paire de lunettes de soleil de qualité
  • Crème solaire et stick à lèvres
  • Un bonnet et un buff
  • Une paire de gants légers
  • Un pantalon de randonnée
  • Une veste de pluie type Gore Tex (ou cape de pluie)
  • Une doudoune légère
  • Une couche intermédiaire type polaire
  • Un T-shirts techniques manches longues + 1 t-shirt technique manche courte (la laine Mérinos permet de limiter les odeurs et de prendre peu d’affaire)
  • Paires de chaussettes de randonnée et autres sous vêtements
  • Une paire de chaussures de randonnée ou basket de trail en bon état
  • Une paire de bâtons (je peux vous en prêter)
  • Une gourde ou poche à eau de 1,5l minimum
  • En-cas pour grignoter
  • Une lampe frontale
  • Un drap de soie + taie d’oreiller
  • Une couverture de survie
  • Un petit tapis « cul sec » pour s’asseoir dehors

autres équipements utiles :

  • Un short
  • Une tenue confortable pour le soir
  • Nécessaires de toilette minimum
  • Une petite serviette de toilette
  • Des mouchoirs voire papier toilette
  • Un couteau de poche
  • Des boules quies ! (nuit en dortoir)
  • Une petite pharmacie personnelle (pansements double-peaux, paracétamol, élastoplaste 8cm…)
  • Argent en monnaie, CB, Carte Vitale, carte d’identité et contrat d’assistance

Cette liste est donnée à titre indicatif, et doit être adaptée en fonction des conditions météorologiques annoncées, mais aussi de vos besoins personnels.

Le guide se réserve le droit, pour des conditions de sécurité, de refuser l’accès à certaines activités, si le matériel utilisé par le participant n’est pas adéquat.

Banque : Contactez votre banque pour les prévenir de votre voyage en Islande pour ne pas qu’elle  bloque votre carte bancaire en cas de retrait sur place

Vaccins : Pour les citoyens français, aucun vaccin n’est obligatoire. Vous vous assurez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, typhoïde) sont encore valables. Pour plus d’informations sur les vaccinations et les traitements conseillés pour votre voyage, nous vous conseillons de consulter votre médecin avant votre départ. Il pourra vous fournir des indications sur votre état de santé général, sur les vaccins et sur les traitements recommandés.



  • • L’hébergement des nuits de J1 à J4 (3 nuits)
  • • Les repas (petit-déjeuner et dîner)
  • • Les frais de création et d’organisation du séjour
  • • L’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômée d’État.

  • L’assurance facultative annulation et/ou rapatriement, perte de bagages
  • Les dépenses à caractère personnel (boissons, souvenirs, pourboires, etc.)
  • Les barres énergétiques, en-cas, fruits secs, etc.
  • Les pique-niques (ils peuvent être commandé au refuge chaque jours 12€)
  • Tout ce qui n’est pas inclus dans “le prix comprend”.

  • Vos dépenses personnelles,
  • Les boissons