4 jours
du 18/10/2025 au 21/10/2025
Groupe de 9 à 11 participants
Voyage guidé
Yoga
Prix dès
470€
Code voyage :
Salagou
4 jours de retraite yoga sur mars au bord du lac du Salagou.
vous allez aimer :
- L’environnement unique du lac du Salagou
- Des repas végétarien
l’aventure au fil des jours
suivez la guide !
Cécile
Cécile est co-gérante du studio Happy Shala à Grenoble depuis 2018. Elle y enseigne depuis 2017 du Yoga Vinyasa, pratique très dynamique et sportive qui donne une grande place à la respiration. La mobilité et le renforcement sont très rarement absents de ses pratiques. Elle guide aussi des séances de respiration, méditation et yoga restauratif qui se combine parfaitement aux efforts intenses du sportif.
« Alors que je travaillais dans l’événementiel culturel, les pratiques de yoga étaient mon sanctuaire, un temps pour moi pour faire baisser la pression, la fatigue et le stress. Pas de miracle, juste la certitude d’avoir trouvé un outil pour rétablir une connexion que j’avais laissée de côté et qui a toujours été essentielle : celle qui lie le corps , la tête et le souffle, connexion que le yoga nous réapprend et à affiner chaque jour.
Et une conviction forte : celle du bienfait. thérapeutique du yoga notamment sur la gestion de notre stress et de nos émotions. Et c’est un peu par hasard, et d’opportunités en belles rencontres que j’enseigne le yoga maintenant. »
Infos pratiques
Où retrouve-t-on Cécile ?
RDV au gîte de la Vache Rouge à partir de 16h le samedi 18 octobre 2025 . Chacun est autonome pour arriver sur le lieu du séjour. Possibilité d’organiser un covoiturage.
niveau physique
Ce séjour de Yoga est adapté pour tous niveaux de pratiquant mais ayant déjà une expérience du yoga et de la méditation
Combien sommes-nous ?
Le nombre minimum pour assurer le départ est 9 personnes et le nombre maximum de participants est de 12 personnes.
Où dormons-nous ?
GÎTE de la Vache Rouge à Salasc (34) :
Le gîte nous offre une vue incroyable sur le site Natura 2000 du Lac du Salagou. Toutes les chambres possèdent une salle de bain privée et une petite terrasse. Certaines chambres sont configurées pour 1 personne (ou un couple) avec un lit en 140, d’autres partagées à 2, et il y a 2 places pour du camping/van avec partage de salle de bain d’une chambre.
Bon appétit !
Les repas seront cuisinés par un prestataire extérieur. Tous les repas sont végétariens. Sont Inclus les repas de :
samedi – soir
dimanche – brunch et soir
lundi – brunch et soir
mardi – brunch
Il y aura également sur place une espace pour vous servir en thé et encas simples (fruits secs, fruits, noix…).
Et les déplacements ?
Les participants sont responsables de leur propre transport pour arriver sur les lieux, pour le départ et pendant le séjour.
dans mon sac
- vêtements confortables
- gourde
- couverture pour la relaxation
- trousse de toilette
- vêtements pour marcher
- cahier et stylo
- sac à dos
- maillot de bain + serviette
Encadrement
Les cours de Yoga seront encadrés par:
Cécile REBOUL (professeur certifiée en Yoga)
tél: 06 61 96 29 80 / email : cessreboul@gmail.com
Cécile n’étant pas diplômée pour la surveillance des baignades, celles-ci restent sous votre entière responsabilité.
Le guide se réserve le droit, pour des conditions de sécurité, de refuser l’accès à certaines activités, si le matériel utilisé par le participant n’est pas adéquat.
Passeport & Visa / Banque
Carte nationale d’identité ou Passeport.
Pour les ressortissants français, suisse et belges, aucun visa n’est nécessaire.
Vaccins obligatoires et risques sanitaires
Vaccins : Pour les citoyens français, aucun vaccin n’est obligatoire. Vous vous assurez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, typhoïde) sont encore valables. Pour plus d’informations sur les vaccinations et les traitements conseillés pour votre voyage, nous vous conseillons de consulter votre médecin avant votre départ. Il pourra vous fournir des indications sur votre état de santé général, sur les vaccins et sur les traitements recommandés.
pour découvrir
toutes les informations sur ce voyage
dates & prix
Le prix comprend :
- 4 jours et 3 nuits au Gîte de la Vache Rouge
- tous les cours de yoga encadré par une professeure de Yoga diplômée
- tous les repas végétariens du dîner du J1 au repas de midi du J4
- taxe de séjour
- linge de lit
- prêt du matériel de yoga
Le prix ne comprend pas :
- L’assurance facultative annulation et/ou rapatriement, perte de bagages,
- L’acheminement vers le lieu de rendez-vous et depuis le lieu de séparation,
- Les visites et activités effectuées lors des temps libres,
- Les dépenses personnelles,
- Les boissons alcoolisées,
- Tout ce qui n’est pas inclus dans “le prix comprend”.
vos dépenses sur place :
- Vos dépenses personnelles,
- Les boissons alcoolisées
*Le petit plus qui fait plaisir, pas de frais de dossier, chez Nunam Aventures !
nos
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Chez Nunam Aventures, nous ne vendons pas un voyage, nous vous offrons une expérience. Nos guides, véritables passionnés, mettent tout leur cœur pour créer des séjours qui vous ressemblent. Pour nous, chaque aventure est unique, PRÉPARONS LA VOTRE ENSEMBLE !
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