4 jours
du 05/08/2025 au 08/08/2025
Groupe de 5 à 9 participants
Voyage guidé
Balades & randonnées
Niveau mental, confortable
Niveau : Facile
Prix dès
665€
Code voyage :
TF001-25
Avec un hébergement au coeur de la forêt, ce séjour vient vous encourager à déconnecter de votre quotidien et apprécier tout simplement la nature. Des panoramas, aux grottes mystérieuses, en passant par les magnifiques plaines, vous repartirez plus légère et ressourcées. Et lorsqu’un petit coin d’herbe conviendra, une pause sera faite pour échanger ensemble sur nombreux sujets autour de la femme, son intimité, sa santé et son quotidien. Avec Bibiane, accompagnatrice en montagne & Pauline, kiné et prof de yoga, vous n’aurez qu’à vous laisser porter en toute confiance.
vous allez aimer :
- Une immersion au cœur de la forêt
- Un mix entre rando et cercle de parole
- Un séjour en étoile pour avoir un sac léger
- Les plaines du Vercors, son parc et sa biodiversité
- Un petit groupe pour faciliter les échanges
l’aventure au fil des jours
suivez la guide !
Bibiane
Bibiane Issenhuth de Cimes-Ba, Accompagnatrice en montagne a conçu et encadre ce séjour. Nunam Aventures assure l’organisation et le support administratif du séjour. Née en Haute-Savoie, j’ai grandi dans la Vallée Verte. Un petit coin paisible où j’ai fait cabanes, luges, ski, vélo… Je n’avais pas la télé et ça ne m’a pas manqué ! La montagne, je l’ai toujours pratiquée. D’abord petite avec mes parents (ma chance c’est qu’ils ont su ne pas m’en dégoûter), puis au fil des années avec les copains ou avec mon frère et ma sœur mais aussi seule !
« Découvrir » fait partie de mes mots préférés. Paysages, cultures, sentiers, relations humaines, gastronomie… tout me semble intéressant. Une curiosité que je ne cesse de nourrir. C’est ainsi que j’ai sillonné de nombreux endroits à travers le monde.
J’affectionne particulièrement l’itinérance mais j’aime aussi transmettre par la formation, l’enseignement, le partage des connaissances en général.
Infos pratiques
Où retrouve-t-on Bibiane ?
Bibiane vous attend à 9 h 30 au foyer de ski de fond d’Herbouilly.
Accès à l’auberge :
Accès par Villard de Lans ou par St Martin en Vercors, direction du foyer de ski de fond d’Herbouilly.
Pensez au covoiturage ! Voici quelques sites pour partager des trajets
blablacar.fr – https://www.roulezmalin.com/ – https://movici.auvergnerhonealpes.fr
niveau physique
Ce séjour est classé de facile à modéré.
Ce voyage est accessible à toutes personnes en bonne santé. Le niveau des marches se distingue entre balades « faciles », randonnées « modérées ». Le dénivelé par jour n’excède pas 450m.
Combien sommes-nous ?
Minimum : 5. Maximum 9.
Un groupe de cette taille permet une facilité dans l’organisation logistique et des interactions plus nombreuses… une véritable vie de groupe.
Où dormons-nous ?
Nous dormirons en gîte auberge, dans un dortoir privé pour notre groupe.
Bon appétit !
Séjour en pension complète (hors boissons). Les dîners et les petits déjeuners sont servis chauds dans les hébergements. Pique-niques à midi préparé par l’hébergeur (tupperware nécessaire).
dans mon sac
Pendant la journée, vous portez sur vous :
- Des sous-vêtements respirant (séchage rapide)
- Un pantalon et / ou un short de trek
- Un chapeau, foulard ou casquette pour le soleil
- Des lunettes de soleil (indice 3 minimum)
- Chaussures de randonnée avec semelle offrant une bonne adhérence
- Bâton de marche (optionnel)
Votre sac à dos à bretelles larges (20/30 litres) :
- Une veste imperméable et respirante type Goretex avec capuche.
- Un pull chaud en polaire type Polartec ou Windstopper et / ou une doudoune.
- Une gourde 1,5L minimum ou poche à eau
- Des vivres snack (fruits secs/barres de céréales)
- Une pochette étanche avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance, d’assistance
- Papier toilette + petit sac pour poubelle
- Couverture de survie
- Crème solaire
- Votre pique-nique
Dans votre bagage :
- Affaires de change pour le soir + tongue ou chausson
- Sous-vêtements de rechange (chaussette culotte)
- Bonnet et une paire de gants (si météo très fraiche)
- Un couteau de poche, une cuillère, un gobelet et une boîte en plastique hermétique (style tupperware) et/ou une assiette > pour pique-nique
- Boules Quies
- Lampe frontale
- Petite trousse pharmacie (pansement pour ampoule, doliprane, smecta… + votre traitement si vous en avez un)
- Stick à lèvre
- Une brosse à dent + dentifrice
- Une serviette
Pharmacie personnelle
- Vos médicaments habituels
- Couverture de survie
- Médicaments contre la douleur : paracétamol
- Anti-diarrhéique
- Pansement intestinal (type Smecta)
- Collyre (poussière, ophtalmie)
- Pommade anti-inflammatoire (type St Bernard)
- Bande adhésive élastique
- Pansements adhésifs
- Pansement anti-ampoules (double peau)
- Compresses
- Traitement pour rhume et maux de gorge
- Crème type Biafine pour les brûlures
- Crème solaire
NB : La liste et le nombre de vêtements ci-dessus sont donnés à titre indicatif ! Vous devez préparer votre bagage dans un esprit de limitation en quantité et volume, mais aussi de protection face aux intempéries.
Le guide possède une pharmacie pour répondre aux besoins de premiers secours (sans médicament).
à savoir
Le versement d’un pourboire reste à votre libre appréciation.
Le guide se réserve le droit, pour des conditions de sécurité, de refuser l’accès à certaines activités, si le matériel utilisé par le participant n’est pas adéquat.
Passeport & Visa / Banque
Carte d’identité en cours de validité
Carte vitale
Assurance Responsabilité civile : chaque participant doit être couvert en RC dans le cadre d’une activité randonnée à titre de loisirs.
Vaccins obligatoires et risques sanitaires
Vaccins : Pour les citoyens français, aucun vaccin n’est obligatoire. Vous vous assurez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, typhoïde) sont encore valables. Pour plus d’informations sur les vaccinations et les traitements conseillés pour votre voyage, nous vous conseillons de consulter votre médecin avant votre départ. Il pourra vous fournir des indications sur votre état de santé général, sur les vaccins et sur les traitements recommandés.
pour découvrir
toutes les informations sur ce voyage
dates & prix
Le prix comprend :
- Les frais de création et d’organisation du séjour
- L’encadrement par une accompagnatrice en montagne diplômée
- Des séances de yoga par une kinésithérapeute, professeure de yoga
- Les repas en pension complète (matin, midi et soir) du 1er soir au dernier midi.
- L’hébergement en gîte auberge, draps inclus
Le prix ne comprend pas :
- L’assurance facultative annulation et/ou rapatriement, perte de bagages,
- Tout ce qui n’est pas inclus dans “le prix comprend”.
- Le pique-nique du premier jour
- Les dépenses à caractère personnel (boissons, souvenirs etc.…)
- Le transport Aller / Retour de votre domicile au point de RDV du séjour
vos dépenses sur place :
- Vos dépenses personnelles,
- Les boissons alcoolisées
*Le petit plus qui fait plaisir, pas de frais de dossier, chez Nunam Aventures !
nos
aventures
Chez Nunam Aventures, nous ne vendons pas un voyage, nous vous offrons une expérience. Nos guides, véritables passionnés, mettent tout leur cœur pour créer des séjours qui vous ressemblent. Pour nous, chaque aventure est unique, PRÉPARONS LA VOTRE ENSEMBLE !
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